这种酒精杀不死的病毒，进入高发期！

发布时间：2020-11-22 来源：健康湖北

腹泻、呕吐、恶心、头痛

最近，你家娃中招了吗？

日前，国家卫生健康委疾病预防控制局发布了

《诺如病毒感染性腹泻高发季校园防控健康提示》

指出：

10月到次年3月

是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节

（来源：国家卫健委官网）

看到这里，有些家长已经瑟瑟发抖……

该如何保护娃们躲过这病毒的“魔爪”？

别急！小编请来权威专家——

武汉儿童医院消化内科主任医师梅红，为家长们答疑解惑。

感染这种病毒竟“无药可治”

诺如病毒是一种比较常见的病毒，通常在秋冬流行，感染性很强。

如果宝宝中招，常常在感染的48 小时内，出现上吐下泻的情况。

诺如病毒会随着患者的呕吐物，散布到空气中，只需要 10～100 个病毒粒子就可以致病。

我们可以总结出它的几大特征：

传染性较强

通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。

以群发为主

好发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。

儿童易感

在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。

无特效药和疫苗

目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。

自限性疾病

该病通常为自限性，一般三天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复，因此不必过度恐慌。

这样护理染病的娃

对于诺如病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，以对症或支持治疗为主。

如果娃感染了，最应该注意的就是好好休息，静养，清淡饮食，预防脱水。

口服补液盐

虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因。

轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。

患儿剧烈呕吐期间，家长千万不要强迫进食。患儿丢失多少水分（呕吐、腹泻），就补充多少进去。

严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时就医，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

营养治疗

注意饮食卫生，食物煮熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，注意患儿的保暖，少去人多的公共场所。

如患儿出现严重呕吐不能进食或明显腹胀者，可暂时禁食4-6小时，但不需禁水，待好转后继续喂养，由少到多，由稀到稠。

饮食原则

少渣软食：面条、粥、烂饭、馒头。

限制高脂肪食物：油炸食品、油酥点心、肥肉、蟹膏、蟹黄等脂肪含量较多的食物。

保证高蛋白食物的摄入：如清淡的鱼虾、瘦肉、禽蛋、豆制品等.

注意补充维生素、矿物质：菜汤、苹果等。

酒精居然杀不死它

个人和家庭，如何预防诺如病毒来袭？

保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

你造吗？诺如病毒居然不怕酒精！！！

（图片来源：国家卫生健康委网站，点击可以看大图）

所以，免洗洗手液和消毒湿巾对它都是无效的，饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

注意个人饮食卫生

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。

如果家长感染了，尽量不要做饭或照顾老人和幼儿。

做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩。

患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

病人呕吐物、粪便如何消毒?

酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂（如84消毒液）对诺如病毒最有效。

用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。

厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。

清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

（来源：国家卫健委官网）

来源：武汉儿童医院武汉市妇幼保健院